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Semesterstart bei der vhs Kreis Offenabch

von www.Familien-Blickpunkt.de am 28/01/2013 - 18:15 |

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Themenfelder: Beruf und Familie, Freizeitgestaltung, Leben und Gesellschaft

Semesterstart bei der vhs Kreis Offenabch

Kreis Offenbach - Im Februar startet das neue Semester bei den Volkshochschulen.

Die vhs Kreis Offenbach legt im Gesundheitsbereich den Schwerpunkt auf Informationen zur gesunden Lebensweise, zu Erkrankungen und Heilmethoden, sowie auf Entspannung, Stressbewältigung und Fitness.

Neben den bewährten Angeboten, wie den Bildungsurlauben zur Stressbewältigung, Workshops zu Feldenkrais, Klang und Walking sowie Spinnning und Herz-Kreislauf-Training, gibt es im Frühjahrssemester neue Angebote.

Der Kurs „Achtsamkeitsyoga“ an sieben Montagabenden richtet sich an Teilnehmer mit Yogaerfahrung, im Kurs „Qigong der 8 Brokate“ an 12 Freitagabenden werden Qi Gong-Formen erlernt, die dann auch eigenständig weitergeführt werden können.

In Wochenendworkshops wird beispielsweise der Mittelalterliche Schwertkampf vorgestellt. In einem anderen Kurs können Männer und Frauen Selbstverteidigungstechniken erlernen und üben.

Neben diesen bewegungs- und entspannungsorientierten Angeboten gibt es Kurse und Vorträge zu Heilmethoden, wie der Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn oder der Tui Na-Massage. Bei einem fünf Abende umfassenden Augentraining kann entspanntes und stressfreies Sehen erlernt werden.

Das umfassende Programm gibt es unter www.vhs-kreis-offenbach.de sowie an den bekannten Auslagestellen und kann telefonisch unter 06103 3131-1313 angefordert werden.

www.familien-blickpunkt.de

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