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Für junge Hüpfer und alte Meister!

Für junge Hüpfer und alte Meister!

Veröffentlicht: 26/06/2014 von DRK Dreieich

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Wenn Sie gerne Kontakt und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten in lockerer Runde bei Bewegung, Sport und Spaß suchen, sind Sie beim DRK-Gesundheitsprogramm genau richtig. Sie können einfach zum Schnuppern in unserem Gymnastikkurs vorbeikommen. Wenn es Ihnen gefällt, sind Sie herzlich willkommen am Bewegungskurs jeden Dienstag in der Seniorenbegegnungsstätte Zeppelinstraße, Zeppelinstraße 15a, Dreieich-Sprendlingen dabei zu sein.

Das Ziel ist, die Gesundheit und das Gemeinschaftsgefühl zu fördern, nette Menschen kennenzulernen und sich fit zu halten. In diesem Kurs üben wir im Stehen, im Gehen und auf dem Stuhl. Dabei merken die Teilnehmer in der Gruppe schnell, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit stärken und erhalten. Freude an der Bewegung erfahren. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung sowie Kräftigung und finden in einem freundlichen und familiären Klima statt. Neben der vorbeugenden Stärkung Ihrer Gesundheit bringt der Gymnastikkurs auch Ihre Seele auf Trab, denn: Zahlreiche Unternehmungen, kleine Geburtstagsfeiern oder einfach nur Unterhaltungen mit Gleichgesinnten ergeben sich aus der Gruppe. Bewegung, Spiel und Spaß kommen in unseren Gruppen nicht zu kurz und tragen zu einer ungezwungenen Atmosphäre bei!

Mitmachen können alle, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung entgegenstehen (bitte den Arzt fragen).

Nähere Informationen zum Kurs erhalten Sie unter Telefon 069 85005 292 oder per Mail an [email protected]

www.familien-blickpunkt.de

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