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Raus aus dem Haus - rein in die Natur
Veröffentlicht: 21/07/2020 von Mütterzentrum Langen e. V.
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Immer mehr Menschen leiden heutzutage an stressbedingten Erkrankungen. Berufliche Erwartungen und sozialer Druck setzen vielen Menschen zu. Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, einen geeigneten Ausgleich zu diesen Stresssituationen zu schaffen. Hierfür gibt es unzählige Möglichkeiten – zwei davon werden im Mütterzentrum von Yvonne Kann angeboten. Bei ihren Angeboten Qigong im Wald und Waldbaden im Sommer geht es um das bewusste Wahrnehmen der Natur, Bewegung, Meditation und Entspannungsübungen. Die erlebten Eindrücke vermindern spürbar den Stresspegel, können das Immunsystem verbessern und tragen zu neuem Wohlbefinden bei. Wer Waldbaden oder Qigong einmal ausprobieren möchte, kann sich im Büro des Mütterzentrums unter 06103 53344 oder online für die Angebote anmelden. Der Workshop „Waldbaden im Sommer“ findet am 25. Juli von 14:30 bis 17:30 Uhr statt. Kosten: 35 €. Qigong im Wald erleben am 4. August von 18 bis 20 Uhr. Kosten 25 €.
Noch mehr Natur erleben? Bei einem meditativen Spaziergang mit Märchenerzählungen können Interessierte in das wunderbare Umfeld des Waldes eintauchen und die heilsame Kraft, die Ruhe und Schönheit der Natur genießen und zwischendurch den Worten und Botschaften der Märchen lauschen. Der Spaziergang findet am 1. August von 18 bis 19 Uhr statt und kostet 10€. Anmeldung über das Büro des Mütterzentrums oder online.
