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Yoga auf dem Stuhl in der vhs Offenbach

In diesem Kurs werden auf einem Stuhl sitzend leicht erlernbare Körperübungen zur Stärkung der Muskulatur und der Gelenke durchgeführt. >>

Yoga für Kinder (7-11 Jahre) in der Vhs

Yoga-Übungen verbessern das Körperbewusstsein, verhindern und korrigieren Haltungsschäden und verbessern die kindliche Körpermotorik. >>

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