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Entspannen und Energie tanken im ZenJA

Entspannen und Energie tanken im ZenJA

Veröffentlicht: 18/01/2020 von Mütterzentrum Langen e. V.

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Wer regelmäßig meditiert findet innere Ruhe und reagiert damit unter Druck gelassener und bleibt entspannter. Stressexpertin Tanja Frost bietet daher allen Interessierten einen Workshop zum Kennenlernen an. „Einfach Meditieren lernen“ gibt innerhalb weniger Stunden einen praxisnahen und kompakten Zugang zur Meditation.

Der Workshop findet am 31. Januar von 16 – 20 Uhr im ZenJA statt und gibt mit vielen kleinen Tipps & Tricks, Übungen und angeleiteten Meditationen einen einfachen und weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation. Die Teilnahmegebühr beträgt 49 Euro und eine Anmeldung im Büro des Mütterzentrums ist bis 27. Januar unbedingt erforderlich.

www.familien-blickpunkt.de

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