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Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Veröffentlicht: 17/10/2012 von Mütterzentrum Langen e. V.

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Mit einer richtigen Balance zwischen Bewegungs- und Entspannungsübungen unterstützt das Mehrgenerationenhaus ZenJA (Zentrum für Jung und Alt) auch die gesunde Entwicklung der Kinder. In Zusammenarbeit mit der fachärztlich geprüften Yoga-Lehrerin Corinna Hobbhahn bietet das Mehrgenerationenhaus immer dienstags von 16 bis 17 Uhr einen neuen Yogakurs speziell für Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren an.

„Kinder müssen heute viel mehr Eindrücke verkraften, als es Ihrer Aufnahmefähigkeit entspricht. Nervosität, Ängste oder Unruhe bis hin zur Hyperaktivität sind oft Folgen zunehmender Umweltreize“, erklärt Corinna Hobbhahn. In erster Linie möchte sie den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Durch gezielte Körperübungen und richtiges Atmen lernen die Kinder sich zu konzentrieren, um somit auch ihre Lernfähigkeit zu fördern. „Es ist wichtig, dass auch die Kinder Zeit für Entspannung finden“, betont Corinna Hobbhahn, „denn nur so kann sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit einstellen“. Die Wirkung von Geschichten auf Kindern hat sich auch die Kinderyoga-Lehrerin zunutze gemacht. Corinna Hobbhahn führt die kleinen Kursteilnehmer auf eine Phantasiereise, deren entspannende Wirkung nicht zu verfehlen ist. Als spezielles Angebot lädt das ZenJA alle Kinder interessierter Yoga-Eltern zum Schnuppern ein. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ausführliche Informationen zum Kursangebot erteilt das Büroteam im Mehrgenerationenhaus ZenJA unter der Telefonnummer (0 61 03) 5 33 44 oder im Internet unter www.zenja-langen.de. Träger des Mehrgenerationenhaus und Familienzentrums "Zentrum für Jung und Alt" ist der Verein Mütterzentrum Langen e. V. Das Mütterzentrum kümmert sich um das Familiencafé als Treffpunkt für alle Generationen und koordiniert die laufenden Angebote, Kurse und Dienstleistungen.

www.familien-blickpunkt.de

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